冷え性に悩む方、寒がりさん専用のホームページです！
程度によって対策方法を選べるように、体の部位ごとに薄手〜厚手のアイテムをご紹介しております。
足
冷えとり靴下
ニュース番組やテレビタレントに紹介されて有名になった冷えとり靴下は、シルクと綿の重ね履きが基本です。
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女性用冷えとり靴下 |
メンズ 冷えとり靴下 外履き3足＆内履き3足セット（23-26） |
TVで紹介！ 男女兼用 |
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アマゾン売れ筋No.1の冷えとり靴下。インナーソックスとカバーソックスの２足セットは、内側が通気性のよいシルク、外側は暖かい綿となっています。
男性用の冷えとり靴下。3足セットとなります。内履きは5本指のシルク混フラットソックス。外履きはあったか毛混素材でできています。
重ね履きのメリット・デメリット
メリット
- 重ねる枚数で暖かさを調整できる
- 納得いくまで重ねればとても暖かい（10枚重ねる方も！）
デメリット
- 脱ぎ履きが面倒
- 洗濯物が増える
- 靴が履きづらい（サボサンダルがおすすめ）
重ね履き用サボサンダル
| [ビルケンシュトック】BIRKENSTOCK/ AMSTERDAM Unisex | レディース[ペニーレイン]PennyLane1006コンフォート サボサンダル |
メンズ [ペニーレイン] |
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履きやすくて疲れにくい有名ブランド「ビルケンシュトック」のサボサンダル。
軽くて履きやすいメンズ用のサボサンダル。革靴っぽいデザイン（合成皮革）なので、オフィス内での利用に最適です。その他、クロックスも靴下重ね履きの際は履きやすいサンダルです。
登山用ソックス・あったか靴下
重ね履きせずに暖かいのは、寒さ・ムレに強く保温性に優れた登山用靴下です。
また、締め付け感の少ないゴムなしのあったかヌクヌク靴下も人気を集めています。
| モンベル（montbell) MW エクスペディション ソックス HCH メンズ レディース | モンベル（montbell) MW エクスペディション ハイソックス MBN メンズ レディース |
(ミズノ)Mizuno 『ゆるぬく』ゴム無し5本指靴下 [MEN'S] |
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左の登山用靴下のハイソックス版です。ふくらはぎ全体をしっかり暖めたい方はコチラ。
着圧感がとってもゆるい、ぬくい（温かい）靴下。締め付けが苦手な方向けのシリーズで、五本指となっています。※レディースもあります。
スリッパ・ルームシューズ
| 足の冷えない不思議なスリッパ 23-25cm | ボアブーツ メンズ ブラック | ムートン スリッパ ！ ムートンルームシューズ【フリーサイズ】 | ||||||
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タイツ
ミズノ（MIZUNO)の吸湿発熱素材「ブレスサーモ」は、人体から発生する水分を吸収して発熱効果をもたらす新たしい保温メカニズムを実現。
ブレスサーモの吸湿発熱した空気を繊維に間に取り込み保温する為、衣服内をドライで温かな状態にします。
ヘビーウェイトは３０００ｍ級の登山でも使われる製品です。ファストファッションのあったかタイツとは性能がひと味もふた味も違います！！
メンズ
| (ミズノ)MIUZNO ブレスサーモ/ヘビーウエイトロングタイツ 73CP321 メンズ | (ミズノ)MIUZNO ブレスサーモ/ミドルウエイトロングタイツ 73CP311 メンズ | (ミズノ)MIUZNO ブレスサーモエブリタイツ 75CP401 メンズ | ||||||
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雪山仕様！暖かい！！ |
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レディース
| (ミズノ)MIUZNO ブレスサーモ/ヘビーウエイトロングタイツW 73CQ321 レディース | (ミズノ)MIUZNO ブレスサーモ/ミドルウエイトロングタイツW 73CQ311 レディース | (ミズノ)Mizuno ブレスサーモ ライトウェイト ロングタイツ レディース | ||||||
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上半身
インナー・肌着
インナー・肌着でも、ミズノ（MIZUNO)の吸湿発熱素材「ブレスサーモ」が機能的にも優れ、評価も高いのでオススメです。
寒さ・季節に合わせてライトウェイトから着ていき、本当に寒い日にヘビーウェイトを着用すれば冬シーズンも乗り切れるかと思います。
メンズ
| (ミズノ)Mizuno ブレスサーモ ウール ヘビーウェイト クルーネック長袖シャツ | (ミズノ)MIUZNO ブレスサーモ/ミドルウエイトクルーネックナガソデM 73CM311 | (ミズノ)MIUZNO ブレスサーモエブリVネック長袖シャツ 75CM401 | ||||||
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一番あたたかいヘビーウェイト
レディース
| (ミズノ)Mizuno ブレスサーモ 女性用 ウール ヘビーウェイト クルーネック長袖シャツ | (ミズノ)MIUZNO ブレスサーモ/ミドルウエイトクルーネックナガソデW 73CW311 |
女子のブレスサーモ |
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ネックの開いたシャツでも着れる「女子のブレスサーモ」 |
手
手袋
| ハンドウォーマーMAX | (モンベル)mont-bell ウインドシェルグローブ Men's | モンベル(mont-bell) ウインドシェルグローブ Women's | ||||
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アウター
超あたたかいダウンジャケット
エディー・バウアー
ダウンのあたたかさのレベルはFP（フィルパワー）という数値で表します。軽くて温かいとTVなどで盛んにCMしている某社のダウンが640FP。こちらで紹介しているエディー・バウアーのダウンジャケットは900FP。さらに上位モデルでは980FPといったダウンもあります。寒がりさんがダウンを買うなら、１枚で真冬の寒さにも耐える本物の暖かいダウンをおすすめします。
靴・シューズ・ブーツ
寒さを防ぐあたたかい靴なら、スノーブーツをオススメします。ボアつきの暖かいブーツから、通気性が高いムレにくいシューズまで揃っています。
スノーブーツ専門のサイトがあります ※姉妹サイト
メンズ
レディース
キッズ
冷え性改善・体から！
熱を作り出すには筋肉が必要です。
冷え性を改善するなら体質改善のために体を鍛え、筋肉量を増やしましょう。
とはいえ、自分ひとりではなかなか難しいもの。本気で体質から改善する方はコチラ！！
- (2015/01/14)とにかくめちゃくちゃ暖かいダウンジャケット「エディー・バウアー」を更新しました
- (2014/12/24)冷え性の方におすすめの靴下はモンベルの登山用メリノウールソックスを更新しました
- (2014/12/24)暖かいインナー＆タイツは冬登山でも使われるミズノ・ブレスサーモがおすすめを更新しました
- (2014/12/22)市販のあったかアイテムでは物足りない方には登山向け品がおすすめ！を更新しました
- (2014/12/16)冷えとりとはを更新しました